ALFONSO ACERO:

Terapeuta de dinámica mental.
Formado en el campo de la fisioterapia y rehabilitación, trabajó en su propio Centro de salud.
Su experiencia le llevó a interesarse en técnicas de relajación como son las de shultz, Jacabson y en métodos de visualización creativa.
Tras explorar en diferentes campos, e influido por la filosofía oriental a través de su viaje a la India y Nepal, junto a la práctica de yoga, fundada sobre todo, en el sistema Aurobindo Ghose y de Mirra Alfassa (Mère) desarrolla gradualmente su propio sistema de RELAJACIÓN PSICOFÍSICA.     

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RELAJACIÓN Fuente de Energía y Salud (Editado por CIS).
Es un trabajo que refleja, paso a paso, toda la teoría de Relajación guiada. Indispensable para quien quiera profundizar en este método.
AUTOMASAJE (Editado por CIS). El autor te guía, a través de la relajación y el automasaje, a la agradable aventura de conocer tu propio cuerpo, tus emociones y tu espíritu.
MÚSICA Y FRASES RELAJANTES para disfrutar del silencio (Editado por CIS). Las frases relajantes, junto a la música, nos lleva a utilizar pensamientos positivos.

RELAJACIÓN GUIADA INSPIRADA EN LOS CINCO ELEMENTOS (Ed. Apóstrofe)
La serie está inspirada en la relación de la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter con los centros energéticos que actúan directamente sobre el cuerpo físico mediante el sistema endocrino.
• El primero, inspirado en el Elemento Agua, nos deleita con la voluptuosidad y el ímpetu del agua.
• El segundo, inspirado en el Elemento Tierra, nos ayuda a enraizarnos en la solidez de la tierra y disfrutar con todos nuestros sentidos.
• En el tercero, Elemento Fuego, Alfonso Acero nos invita a descubrir nuestro mundo interior.
• En el cuarto, Elemento Aire, el autor nos guía a una relajación profunda que nos lleva a abrir la puerta de la meditación.
• El quinto, Éter, es un manual que nos conduce al conocimiento del sí mismo, a cultivar los aspectos positivos, a abrir las puertas de la serenidad, conservar la salud y tu más preciado tesoro: LA FELICIDAD.

Colección Relajación guiada inspirada en los 5 elementos Editorial Apóstrofe.